திட்ட ஆலோசகர் அரசப்பன் பேசுகையில், ''மாவுச்சத்து, புரதச்சத்து, வைட்டமின்கள், தாது உப்புகள் மற்றும் நார்ச்சத்துக்களை, தானியங்கள் வழங்குகின்றன. உடலின் கொழுப்பு சத்தை குறைத்து, சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தி, செரிமானத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. சிறுதானியங்கள் இவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன,'' என்றார்.

முன்னதாக, கோடை உழவு முறை, குறுகிய கால தானியங்களின் மகசூல், விதை மற்றும் வேர் மூலம் பரவும் நோய்களை கட்டுப்படுத்துவது, விதை நேர்த்தி, உர செலவு குறைத்தல் உள்ளிட்டவை குறித்து விளக்கப்பட்டது.