- நமது நிருபர் - காலை சிற்றுண்டிக்கு தினமும் இட்லி, தோசை அல்லது உப்புமாவா என, சிறுவர்கள் புலம்புகிறார்களா... 20

- நமது நிருபர் -: பள்ளி முடிந்து வீடு திரும்பும் குட்டீஸ்கள், சாப்பிட ஏதாவது தரும்படி அம்மாவை நச்சரிப்பது,

- நமது நிருபர் - பாதாம் அல்வா, பூசணி அல்வா, முந்திரி அல்வா என, பல விதமான அல்வாக்களை சுவைத்திருப்பீர்கள். ஆனால்,

- நமது நிருபர் - காலையில் எப்போதும் இட்லி, தோசை செய்வதற்கு பதிலாக ஒரு முறை 'ஓட்ஸ் உப்புமா' செய்து பாருங்கள்.

- நமது நிருபர் -: * கேசரி செய்யும் போது கேசரி பவுடர் சேர்க்காமல், குங்குமப்பூ சேர்த்தால் சுவை, மணம் கூடும்.*

- நமது நிருபர் - வீட்டில் செய்யப்படும் இட்லி, தோசைக்கு சாம்பார், சட்னி காம்பிஷேசனில் சாப்பிடுவது யாருக்கு தான்

- நமது நிருபர் - காலையில் பள்ளிக்கு செல்லும் குட்டீஸ்களுக்கு, சிற்றுண்டி தயாரிப்பதே வீட்டில் உள்ளவர்களுக்கு

- நமது நிருபர் - மாலை நேரத்தில் சூடான காபி அல்லது டீயுடன் நொறுக்கு தீனி தின்பது பலரின் பழக்கம். கடைகளில்

- நமது நிருபர் -: உடல் வெப்பத்தை தணித்து, இடுப்பு, மூட்டுகளுக்கு நல்ல வலிமையை தருவது வெந்தய களி. சர்க்கரை அளவை

- நமது நிருபர் -: மூட்டு வலி, முடக்குவாதம், நரம்பு தளர்ச்சி போன்ற வாத நோய்களுக்கு, முடக்கத்தான் கீரை சிறந்த

தோசை மாவுக்கு அரிசி, உளுந்துடன் சிறிதளவு ஜவ்வரிசி சேர்த்து ஊற வைத்து அரைத்தால் தோசை மொறுமொறுப்பாக வரும். l

- நமது நிருபர் - எப்போதும் ஒரே விதமான ஆம்லெட் சாப்பிட்டு, போரடித்து விட்டதா. வித்தியாசமான ஆம்லெட் சாப்பிட